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【安全】严防溺水!教育部致全国中小学生家长的一封信

信息来源:本站 | 作者: | 2019-07-13 | 次浏览

致命急救误区:“倒挂控水法”

 

 

不要到池塘、河边洗手、捡物品等

 

不在喷泉、河边逗留聊天、泡脚等

 

 

不和同伴结伴去河里抓鱼虾、蝌蚪

 

 

不私自结伴去人工湖、水区工程等危险区域游泳

 

预防溺水事故应注意以下方面

 

1. 不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

 

2. 选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

 

3. 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。

 

4.  要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

 

5. 对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

 

6.  在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

 

7. 在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

 

溺水后如何自救?

1. 不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

 

2. 放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

 

3. 如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。

 


发现有人溺水怎么办?

1. 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

 

2. 若没有救护器材,可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

 

3. 水性不好的人千万不可手拉手进行救助,可能引起更多人落水溺水。

溺水者救上岸后有哪些急救方法?

1. 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

 

2. 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

 

3. 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

 

4. 经现场初步抢救,若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常,尽快联系急救中心,送溺水者去医院。

致命急救误区:“倒挂控水法”

 溺水的黄金抢救时间只有5分钟,如果超过5分钟,人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”,不仅会耽误黄金抢救时间,更会导致胃内容物排出,反而增加了误吸风险,有害无益。

 

 

文章来源:人教教材培训&直播遵义

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